العودة   منتديات ملاذ العاشقين > المنتديات الاسريه و الطبيه و الديكورات > الصحه العامه , الاخبار الطبيه الجديده 2013
الصحه العامه , الاخبار الطبيه الجديده 2013 الصحه العامه , الاخبار الطبيه الجديده 2013,اخبار صحيه,نصائح طبيه مفيده 2013,يوتيوب نصائح طبيه,فيديو الحفاظ على الصحه

الرئيسية - المنتديات - العاب بنات توبيكات 2013 - يوتيوب - تحميل صور - خلفيات بلاك بيري 2013 - برودكاست بلاك بيري 2013 - للأعلان لدينا


إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع
#1  
قديم 01-06-2011, 02:21 AM
حنين الذكريات
العشق انواع
عضو مميز
حنين الذكريات غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
المركز الثاني ,, حنين الذكريات ,, 
لوني المفضل Hotpink
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل : Mar 2011
 فترة الأقامة : 1362 يوم
 أخر زيارة : 28-01-2013 (04:37 PM)
 الإقامة : ,، مرسى الايام ,,
 مشاركات : 649 [ + ]
 التقييم : 36
 معدل التقييم : حنين الذكريات is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي شرح علاج عرق النسا بالصور 2012 - تمارين رياضيه لعلاج عرق النساء 2012



شرح علاج عرق النسا بالصور 2012 - تمارين رياضيه لعلاج عرق النساء 2012,شرح علاج عرق النسا بالصور 2012 - تمارين رياضيه لعلاج عرق النساء 2012,شرح علاج عرق النسا بالصور 2012 - تمارين رياضيه لعلاج عرق النساء 2012,,شرح علاج عرق النسا بالصور 2012 - تمارين رياضيه لعلاج عرق النساء 2012,,صور شرح علاج عرق النسا بالصور 2012 - تمارين رياضيه لعلاج عرق النساء 2012,شرح شرح علاج عرق النسا بالصور 2012 - تمارين رياضيه لعلاج عرق النساء 2012,كيفية
هناك تمارين خاصة للمصابين بعرق النسا
ولكن تختلف هذة التمارين باختلاف المسبب ل عرق النساء
ولكن هناك تمارين عامة يستخدمها المعالجون الفيزيائيون وهى :
ان المريض يستلقى على بطنة ويضع كوعة على الارض كما هو موضح فى الصورة



علاج النسا بالصور 2012 تمارين


وهذا التمرين قد لا يتحملة بعض المرضى بالبداية .
2-وهذا التمرين ايضا يكون المريض على بطنة ويرفع الجذع عن الارض بواسطة يدية علاج النسا بالصور 2012 تمارينعلاج النسا بالصور 2012 تمارين


واهم شى فى هاذا التمرين ان يبقى اسفل الظهر مرتاح كما هو موضح فى الصورة
علاج النسا بالصور 2012 تمارين
3-وهذا التمرين هو الاسهل وهى ان يكون المريض واقف واضعا يدية على حوضة يميل مرة الى الامام ومرة الى الخلف كما هو موضح فى الصورة :





علاج النسا بالصور 2012 تمارين
لابد تكرار الحركة 10 مرات كل 3او 4 ساعات
هذة التمارين لا تنفع الا مع التكرار
اتمنى ان اكون قد افد تكم ولو بشئ قليل



avp ugh[ uvr hgksh fhgw,v 2012 - jlhvdk vdhqdi gugh[ hgkshx





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الصحه العامه , الاخبار الطبيه الجديده 2013



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج حب الشباب 2012 - طريقة علاج حب الشباب وازالته , الطب البديل 2012 سكبهَ منتدى الطب النبوي 2013- الطب البديل والتداوي بالاعشاب 2013 5 23-07-2012 12:59 PM
تمارين رياضيه 2012 - تمارين الارداف 2012 - تمارين لتخفيف الوزن 2012 حنين الذكريات رجيم سريع 2013- طرق زيادة الوزن 2013 - التغذيه الصحيحه 1 23-06-2011 01:22 PM
تمارين لكبار السن 2012 - تمارين رياضيه للشياب كبار السن بالصور 2012 حنين الذكريات رجيم سريع 2013- طرق زيادة الوزن 2013 - التغذيه الصحيحه 1 23-06-2011 01:21 PM
تمارين رياضيه للسيدات 2012 - تماريت علاج ترهل الذراعين عند البنات 2012 حنين الذكريات رجيم سريع 2013- طرق زيادة الوزن 2013 - التغذيه الصحيحه 1 23-06-2011 01:19 PM
شرح شد ترهلات الصدر 2012 - تمارين رياضيه لشد الصدر 2012 بالصور شد الصدر حنين الذكريات رجيم سريع 2013- طرق زيادة الوزن 2013 - التغذيه الصحيحه 1 23-06-2011 01:18 PM


الساعة الآن 06:14 PM.

    

 صور العاب بنات   

-----------------------------------------------------------------------------------------

مواقع صديقة

العاب -inna photos

-----------------------------------------------------------------------------------------

مختارات ملاذ العاشقين

العاب تلبيس  - العاب مكياج - العاب ميك اب - العاب سيارات - العاب كرتون - العاب سباق دراجات - العاب ديكور - العاب - العاب بنات 2013

صور ماسنجر 2013 فساتين سهره 2013 - توبيكات بلاك بيري - ديكورات مطابخ - حافز للعاطلين

-----------------------------------------------------------------------------------------

RSS - XML - sitemap - HTML - privacy-policy - Copyright


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010